Bhagavad Gita Rezitation Kapitel 6

Harilal singt den Sanskrittext der Bhagavad Gita. Das sechste Kapitel heißt: "Der Yoga der Meditation". Alle Informationen zur Bhagavad Gita findest du auf unserem Bhagavad Gita Portal unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/bhagavad-gita/

Bhagavad Gita Rezitation Kapitel 5

Harilal singt den Sanskrittext der Bhagavad Gita. Das fünfte Kapitel heißt: "Der Yoga des Verzichts auf Handlung". Alle Informationen zur Bhagavad Gita findest du auf unserem Bhagavad Gita Portal unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/bhagavad-gita/

Bhagavad Gita Rezitation Kapitel 4

Harilal singt den Sanskrittext der Bhagavad Gita. Das vierte Kapitel heißt: "Der Yoga der Weisheit". Alle Informationen zur Bhagavad Gita findest du auf unserem Bhagavad Gita Portal unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/bhagavad-gita/

Bhagavad Gita Rezitation Kapitel 3

Harilal singt den Sanskrittext der Bhagavad Gita. Das dritte Kapitel heißt: "Der Yoga des Handelns". Alle Informationen zur Bhagavad Gita findest du auf unserem Bhagavad Gita Portal unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/bhagavad-gita/
Komme doch einmal zu uns ins Haus und intensiviere deine spirituelle Praxis. Zum Beispiel zu Weihnachten mit dem Seminar Yoga und Meditation Intensiv-Praxis http://y-v.de/YogaUndMeditationIntensiv
Diese und andere Seminare findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html

Bhagavad Gita Rezitation Kapitel 2

Harilal singt den Sanskrittext der Bhagavad Gita. Das zweite Kapitel heißt: "Sankhya Yoga". Arjuna überlässt sich der Führung Krishnas. So wird jetzt Arjuna zum Schüler und Krishna zum Lehrer. Alle Informationen zur Bhagavad Gita findest du auf unserem Bhagavad Gita Portal unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/bhagavad-gita/

Yoga Ausbildung Köln

Bald, im Januar 2014, beginnt im Yoga Vidya Zentrum Köln eine  Yoga Ausbildung . Die Yoga Ausbildung Köln dauert 2 Jahre - und bietet dem angehenden Yogalehrer, der angehenden Yogalehrer Ausbildung eine gründliche Ausbildung in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Tiefe Yoga Erfahrung, viel Praxis, tiefe Yoga Unterrichtsdidaktik - all das gibt es bei der Yogalehrer Ausbildung Köln. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de/center/koeln/yoga-ausbildung.html

Bhagavad Gita Rezitation Kapitel 1

Harilal singt den Sanskrittext der Bhagavad Gita. Das erste Kapitel heißt: "Der Yoga von der Mutlosigkeit Arjunas". Arjuna ist sich unklar über seine Aufgaben. Alle Informationen zur Bhagavad Gita findest du auf unserem Bhagavad Gita Portal unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/bhagavad-gita/

Gita Dhyana Slokas

Harilalji rezitiert die Gita Dhyana Slokas. Dies ist eine Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Harilalji, ein indischer Yogameister, kommt regelmäßig zu Yoga Vidya ins Haus, um hier Yogatherapieausbildungen und andere Seminare zu geben.
Hier findest du Seminare mit Harilalji https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/harilalji.html
Mehr Informationen über die Bhagavad Gita findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/bhagavad-gita/

Mantras zur Einleitung der Meditation

Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, singt die Mantras zur Einleitung für deine persönliche Meditation. Diese Mantras werden bei Yoga Vidya gerne zu Beginn der Meditation gesungen. Danach kannst du auf deine eigene Weise und in deiner Zeit meditieren.
Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html
Mehr Informationen zu Yoga und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Stille Meditation mit kurzer Einleitung

Sukadev und Sara Devi begleiten dich durch eine gut 20minütige Stille Meditation.
Nach einer kurzen Einleitung mit Om, Mantra, Asana (feste, bequeme Sitzhaltung), Pranayama und Pratyahara (Zurückziehen der Sinne) folgt die Stille. Am Ende noch Om und Abschlussmantra.
Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html
Mehr Informationen zu Yoga in allen seinen Aspekten findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Kurze Anleitung für die Einfache Mantra Meditation

Sukadev und Sara Devi begleiten dich durch eine gut 20minütige Mantra Meditation.
Wenn du schon etwas geübt darin bist zu meditieren, dann profitierst du von dieser Kurzanleitung der eine längere Stille folgt.
Das Mantra führt und hält dich in deiner Konzentration.
Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html
Mehr Informationen zu Yoga in allen seinen Aspekten findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Einfache Mantra Meditation

Gute Übung für Anfänger sowie Fortgeschrittene, um den Geist zur Ruhe bringen und innere Stille zu erfahren.
Die einfache Mantra Meditation gehört auch zu den Achtsamkeitsmeditationen. Sie hilft dir dich zu lösen von der Identifikation mit Körper, Gefühlen und Gedanken.
Sukadev und Sara Devi begleiten dich durch die Meditation.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und spirituellem Leben findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Einfache Achtsamkeitsmeditation mit Shanmug

Bringe deine Aufmerksamkeit zu deinem Atem. Lass den Atem ganz natürlich ein- und ausströmen ohne ihn zu kontrollieren. Der Atem ist dein innerer Anker für deine Aufmerksamkeit. Dein Atem fließt in deinem eigenen natürlichen Rhythmus wie dein eigener Lebensrhythmus. Zähle mit deinen Atemzügen von eins bis sechs. Die ist der erste Schritt deiner Achtsamkeit. Dann dehne dein Bewusstsein weit aus. Sei offen und empfänglich für das, was nun in deinem Bewusstsein auftaucht. Du bist voll der Achtsamkeit, dies ist keine Meditation mit Kontrolle oder Konzentration. Akzeptiere, was du fühlst oder denkst und was vorübergeht. Du bist der Zeuge deiner körperlichen Empfindungen und deines inneren Bewusstseinstroms. Beobachte den Vorgang des Seins. So gehe in die Stille und benutze deinen Atem immer wieder als Anker.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und spirituellem Leben findest du unter http://www.yoga-vidya.de/
Seminare mit Shanmug findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/shanmug-eckhardt.html

Meditation: Vedanta-Rezitation mit Swami Tatvarupananda und Sukadev

Zu Beginn der Meditation rezitiert Swami Tatvarupananda vedische Verse. Danach gibt Sukadev dir eine Anleitung für deine Meditation. Lasse die Kraft der Mantras weiter in dir wirken und spüre dein Ajna Chakra. Wiederhole Om, das Urmantra, oder dein eigenes Mantra.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und spirituellem Leben findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Meditation mit Narendra

In dieser Meditation kannst du versuchen deinen Atem, deinen Herzschlag und deine Gedanke beobachten ohne dich dabei zu begrenzen. Narendra führt dich in diese Meditaion. Seminare mit Narendra findest du unter: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/narendra-huebner.html
Mehr Informationen zu Meditation findest du auf unserem umfangreichem Meditationsportal unter: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Chakra Meditation mit Sukadev

Gehe mit deiner Konzentration von unten nach oben durch die Chakras. Dazu verwendest du Visualisierungen und Affirmationen. Zum Schluss kannst du deine Bewusstheit weit ausdehnen. Fühle dich ganz verbunden, ganz eins mit Allem. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya führt dich in diese Meditation hinein.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Maitri Bhavana - die Meditation der liebenden Güte mit Sukadev

Mit der Maitri Bhavana Meditation kannst du Liebe und Freude in deinem Herzen spüren. Dein Herz kann sich öffnen und diese Öffnung wird ein Segen für dich und für andere sein. Bei der Maitri Bhavana verbindest du dich mit deinen Mitmenschen und wünscht ihnen Licht und Liebe. Sukadev leitet dich zu dieser Meditation, die ein Mitschnitt aus dem Samstagabend Satsang ist, an.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation, Meditationskursen und Ausbildungen findest du unter http://www.yoga-vidya.de/
Mehr Meditationsvideos findest du unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/Meditation

Meditation Sakshi Bhav mit Shivakami

http://youtu.be/Pg52XExL8Ps

Shivakami leitet im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu einer Meditation mit der Sakshi Bhav Technik an. Ein Sakshi ist ein Beobachter. So wird bei dieser Technik ganz bewusst mit der Beobachtung gearbeitet. Die Beobachtung wird dann möglichst allgemein benannt ohne zu werten, zu interpretieren, zu analysieren.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation, Meditationskursen und Ausbildungen findest du unter http://www.yoga-vidya.de/
Mehr Meditationsvideos findest du unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/Meditation

Geführte Meditation mit Narendra

http://youtu.be/NItfDy28BdQ

Dies ist ein Live-Mitschnitt aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Narendra führt dich in die Meditation. Gehe zunächst eine stille und bewegungslose Sitzhaltung und nehme dir fest vor still zu sitzen. Bereite dich dann auch gedanklich auf die Meditation vor. Beobachte dann deine Atmung, wie sie von sich aus geschieht. Wie atmet es dich? Begrenze dich nicht durch Wünsche und Wollen. Werde vollkommen passiv und beobachte dich. Werde achtsam und lasse geschehen, was geschieht. Der Geist mag sich mit seinen Gedanken beschäftigen. Dann schaue dem Geist dabei zu. Und wenn Gefühle kommen, kannst du auch diese Gefühle beobachten. So entsteht ein Abstand zu dem Denken und Fühlen in dir. Genieße den Frieden und die Ruhe, die in dir entstehen kann. Mehr Informationen zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/