Mittwoch, 25. Juni 2014

Meditation: Hridayakash mit Dr. Nalini


Informationen zum Anahata Chakra findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Anahata_Chakra
Hridayakasha Dharana ist eine vedische Meditationstechnik mit der Konzentration auf den Raum des Herzens. Diese Technik beschäftigt sich mit den Emotionen und Gefühlen im Herzraum. Sie führt dich schließlich jenseits deiner Emotionen.
Seminare mit Dr. Nalini findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-nalini-sahay.html

Mittwoch, 18. Juni 2014

Meditation und Rezitation mit Swami Tattvarupananda


Seminare mit Swami Tattvarupananda findest du unter
https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/swami-tattvarupananda.html
Swami Tattvarupananda rezitiert zu Beginn das zweite Kapitel der Taittiriya Upanishad, einen klassischen Sanskrittext. Danach noch einige Worte von Sukadev für die Meditation und dann die Stille.
Mehr über die Upanishaden findest du in unserem Yoga Wiki unter
http://wiki.yoga-vidya.de/Upanishaden

Freitag, 13. Juni 2014

Energie Chakramediation mit Shri Suktam Rezitation mit Sukadev


Zum Thema Chakras findest du bei Yoga Vidya viele Seminare. Suche dir eines aus unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras.html
Nach der Rezitation aus dem Shri Suktam leitet Sukadev dich in die Meditation. Dabei konzentrierst du dich auf deinen Energiefluss in deinen Chakras. Du aktivierst zunächst die unteren sechs Chakras und in der zweiten Hälfte der Meditation dein Sahasrara Chakra.
Seminare mit Sukadev findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html

Donnerstag, 5. Juni 2014

Meditation: Lotus im spirituellen Herzen und Shanti Mantras mit Devani


Devani leitet dich in diesem Video zur Meditation an. Seminare mit Devani findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/devani-purvis.html
Dies ist eine Meditationstechnik aus den Upanishaden, dem letzten Teil der Veden. Lenke deine Aufmerksamkeit in die Mitte deines Spirituellen Herzens. Stelle dir dort eine wunderschöne Lotusblume vor, um höchtes Wissen und Weisheit und die Einheit mit dem Höchsten in dir zu erfahren.
Mehr über die Upanishaden erfährst du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Upanishad